In Het Nu – Alles over het leven in het nu

Je hoeft het niet alleen te doen – samen werken we aan meer rust, balans en geluk in jouw leven.

Herken je jezelf hier in?

• Je voelt je vaak onrustig of gestrest en vindt het moeilijk om te ontspannen.
• Je blijft piekeren over het verleden of maakt je zorgen over de toekomst.
• Je merkt dat je jezelf steeds opnieuw vastloopt in dezelfde patronen, bijvoorbeeld in relaties of op werkgebied.
• Je hebt moeite om los te laten, controle te laten varen of dingen te accepteren zoals ze zijn.
• Je voelt een leegte, zelfs als je alles “voor elkaar” lijkt te hebben.
• Je worstelt met verlatingsangst, bindingsangst of onzekerheid in relaties.
• Je hebt het gevoel dat je niet volledig jezelf kunt zijn of leeft volgens de verwachtingen van anderen.
• Je wilt meer in het moment leven, maar weet niet hoe je dat aanpakt.
• Je zoekt meer balans, innerlijke rust en een dieper gevoel van geluk in je leven.
• Je voelt je soms verloren of vraagt je af wat je echt wilt in het leven.

Waarom ik jou wil helpen

Ik weet hoe het voelt om vast te lopen. Als ondernemer, partner, vader en mens heb ik jarenlang gezocht naar balans en geluk buiten mezelf. Maar wat ik ontdekte, is dat de echte oplossing ligt nooit buiten jezelf – maar in jezelf.

Mijn perfectionisme bracht me succes, maar het eiste ook zijn tol. Het was nooit goed genoeg. Dit leidde tot meerdere burn-outs, angststoornissen als hypochondrie en depressie. Tien jaar lang leefde ik met de overtuiging dat ik ernstig ziek was, keer op keer. Mijn drang om controle te houden, gecombineerd met mijn ADHD, maakte het leven soms overweldigend.

Toch vond ik een uitweg. Door mijn blik naar binnen te keren en mezelf onder ogen te zien, ontdekte ik dat geluk en lijden voortkomen uit hoe je naar het leven kijkt – niet uit de situatie zelf, wat de situatie ook is. Dit besef heeft mijn leven veranderd.

Mijn reis naar bewustwording

Door me te verdiepen in psychologie, zelfontwikkeling, mindfulness en filosofieën zoals boeddhisme en non-dualiteit, leerde ik niet alleen mijn eigen patronen herkennen, maar ook hoe ik ze kon doorbreken. Ik ontdekte hoe mijn ego en angsten me gevangen hielden, en dat zelfafwijzing vaak het grootste obstakel is naar een vrij en gelukkig leven.

Vandaag de dag ben ik gelukkig getrouwd, vader van twee prachtige kinderen, en leef ik met meer rust en balans dan ooit tevoren. Ik zie om me heen nog steeds veel mensen worstelen – met zichzelf, hun relaties en de druk van het dagelijks leven. Het is mijn missie om anderen te helpen op hun weg naar meer rust en bewustwording .

Wil je ontdekken wat er voor jou mogelijk is? Neem contact met me op voor een gratis gesprek. Samen bespreken we waar je tegenaan loopt en hoe ik je kan ondersteunen.

Een goed gesprek of een wandeling kan het begin zijn van een belangrijke verandering.

Mijn werkwijze

Iedereen is uniek en bevindt zich op een ander punt in het leven. Daarom stem ik mijn werkwijze altijd volledig af op jouw behoeften en situatie. Alles begint met een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek. Tijdens dit gesprek bespreken we rustig waar je tegenaan loopt en kijken we of er een wederzijdse klik is.

Als het voor ons allebei goed voelt en we samen aan de slag gaan, plan ik in het begin graag sessies om de 2 tot 3 weken. Deze sessies duren ongeveer twee uur en kunnen plaatsvinden op locatie of als wandeling door het bos – net wat voor jou prettig is. In deze fase richten we ons op het laaghangend fruit, zodat we snel stappen kunnen zetten. Zodra je meer grip hebt op je situatie, kunnen we de frequentie van de sessies verlagen en het traject aanpassen aan jouw behoeften.

Laatste artikelen

Laat je inspireren door de nieuwste artikelen, die licht werpen op de uitdagingen en vreugdes van het leven in het hier en nu.

Wil je graag verder de diepte in en 1 op 1 met mij praten over de dingen waar je tegen aan loopt in het leven en begeleiding om meer in het moment te leven? Neem dan vrijblijvend contact met me op.